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  • ag下载手机客户端下载·张家纲解读30个穴位经验用法,不可不知的小儿推拿奥妙!
  • 2020-01-11 17:49:20 来源:老棚信息门户网
  • ag下载手机客户端下载·张家纲解读30个穴位经验用法,不可不知的小儿推拿奥妙!

    ag下载手机客户端下载,为了宝宝健康快乐成长,小儿推拿已成为很多妈妈的最爱!很多妈妈总是咨询我穴位找不准的问题,尽管已在视频里发过一些,但不够全面。在这儿呢,我汇总讲解小儿推拿30个最常用手法,较以往完善一些,方便妈妈奶奶姥姥学习掌握。

    术者用左手的无名指和小指夹住小儿手,食指和拇指捏住小儿拇指,用右手拇指推之。

    脾为后天之本,补之可补虚扶弱,补血生肌,进饮食,化痰涎,助消化,止泻痢;清之可清热利湿,消食化积。现在的宝宝营养过剩,容易乳食积滞,经常生病的,大多数都会脾虚,清补脾特别适合消化不良爱生病的宝宝。

    脾穴,是离心推?还是向心推?不懂辩证,出手便错。妈妈奶奶一般不懂辩证,这儿的建议就是来回推清补脾是安全的!

    离心推是清法,向心推为补法。将小儿拇指屈曲,自指尖推至指间关节横纹处,称补脾经(或补脾土);将小儿拇指伸直,自指根推至指尖称清脾经。

    有行气的作大家疑惑的主要是运八卦的方向,经常出错。一定记住:不是顺时针就是顺八卦,逆时针就是逆八卦!为便于大家好记,左手的顺时针是顺八卦,逆时针就是逆八卦!右手反之。

    有行气的作用,消化道和呼吸道病症都可用,消食导滞,止咳化痰,按照三字经流派小儿推拿的经验,往往都是做的顺八卦,适应各种体质的孩子,腹泻便秘,积食厌食,咳嗽痰多也都可以用它。

    行气散结,消食导滞,止咳化痰,消化道和呼吸道病症都可用,主要调理伤食、厌食及口疮、扁桃体炎等症。

    对于小孩的各种肚子胀,掐揉四横纹的效果也不错!

    不仅对上吐下泻有特效,而且对食积、腹痛或泄泻、或食欲不振等消化道病症效果都很好!不仅对孩子有效,对成人特别是胃病人群也很有效!不妨用劲揉一下自己,是不是有酸麻胀痛的感觉呢?

    板门穴,又被称之为脾胃之门,位于肌肉丰厚处,可用揉法,能健脾和胃,消食化滞,运达上下之气,通调三焦,也可用捏挤法,治食积化热之身热、口疮口臭、烦躁不安、大便秘结或下利稀黄。

    主要作用:健脾和胃、消食化滞、运达上下之气。常用于乳食停积、食欲不振、腹泻、呕吐等症,多与推脾经、运八卦等合用。

    主要是和胃降逆,与板门穴功能相近,主要调理恶心、呕吐、口臭等症,但板门有通调三焦之气之功。

    调理腹泻便秘的一个穴位,家长一般来回大肠就可以,比较安全。有调和气血的作用,能清除肠道宿便,促进肠道运动,清利脏腑湿热。在食指桡侧缘,自指尖至指根成一直线。主治积食厌食,肛门红肿,泄泻便秘。

    将小儿食指固定于术者左手虎口内,以右手拇指外侧缘推之。自指尖推向指根称补大肠,自指根推向指尖称泻大肠,来回推称清大肠。

    大肠有固肠涩便之功,但水泻(即湿热泻)时,应以利尿为主,推大肠时先用泻法、清法,等尿多后再用补法;里急后重时先用泻大肠,症状缓解后改为清大肠或补大肠。虚证、脱肛者要用补法;翻肛、肛门红肿、便秘者用泻法或清法。

    能安神镇惊,妈妈睡前捣一捣,宝宝会睡得更香哦!小天心位于掌根,大小鱼际肌交接处凹陷中。在推拿经典之作《推拿按摩卷 厘正按摩要术》中有“掐大横纹,大横纹即总心经,小天心在掌根处,为诸经之祖”的说法。捣法,除了可以安神镇惊外,还可用捣法调理包括宝宝斜视。当然,小天心也可以用揉法,有通窍活络的作用。可作用于惊风癫痫、烦躁夜啼,小便赤涩,实热咳喘,痘疹欲出不透,目赤肿痛等,为治疗一切眼病的主穴。

    主要用于阴阳不调,忽冷忽热,寒热往来。比如,一会儿黄鼻涕,一会儿清鼻涕等。

    主要调理感冒,咳嗽,发烧和疹痘类的病症,常与清天河水,退六腑合用。

    主要用于清各种内热,孩子发烧时,多用于中低热,常与平肝清肺一起使用,是经典用穴组合,是临床退烧应用最多的穴位。

    是所有穴位里药性最寒凉的穴位,主要用于各种实火,孩子发烧时,多用于高热,热重的积食和便秘也经常使用。

    此穴为温穴的代表,对应大寒大虚之证,与退六腑二者一补一泻、一热一寒,均为临床常用要穴。因二穴寒热较烈,故临床上,若以热、实为主,以退六腑为主,推三关次之;若以寒、虚为主,则以推三关为主、退六腑次之。以防寒热、补泻太过,有平调之意。

    在小儿推拿里是一个解表发汗的穴位,很神奇,我很喜欢用它!孩子流清鼻涕打喷嚏怎么办?妈妈快揉“一窝风”,越早好的越快。特别是妈妈要注意观察,如果在第一时间发现孩子着凉的症状,比如:发现孩子们打喷嚏,流清涕,这个时候用一窝风的效果就特别好。务必第一时间推拿一窝风,越早好的越快,可有效防止病情的发展。

    外劳宫温中和胃的作用,也就是温里寒,温中下焦之寒。如果是孩子误食冷饮,或者风寒入里导致的腹痛,腹泻,或者高烧的时候浑身怕冷,都可用外劳宫。温中健脾作用突出,对于阳气虚损,脾胃虚寒,久泻不止,受凉腹痛,尿床疝气等病症疗效显著。

    一窝风则侧重于散一身之寒,我们讲的外寒,体表受寒了。

    与一窝风一样,都有发汗的功能,但主要用于退高热发汗,效果比较好。

    这是一个比较安全的保健要穴,可以阴阳双补,大补元气,对脾虚肾虚等体质虚弱的宝宝,日常妈妈可以每天推拿这个穴位,有增高益智的作用。

    在手背第四、五掌骨小头后陷中,补肾潜阳,引火归原,行气散结,利尿通淋。使小儿掌心向下,术者左手食指垫于患儿小横纹穴处,右手拇指一侧或无名指(小指)端斜行插入穴中,上下揉动。

    肾经在小指掌面,自指尖至指根成一直线。肾为先天之本,补肾经可补肾益脑,纳气定喘。向心推为补肾水,主要有滋阴的作用,如果孩手脚心热,舌头的颜色很红,舌苔燥,脾气急的宝宝多为阴虚,有的甚至在下午或晚上发低烧,都可以多推,如果配合揉二马穴,效果更好。

    对于先天不足,发育迟缓的,也都可以补肾水。补肾阳这个穴位临床应用较少。

    可调理头上病症,有醒脑安神之功,比如头疼,头晕,鼻塞等症。

    阳池就是经络里的外关穴,很多做成人的会感到好笑,都以为我说错了,其实真的是只知其一不知其二。

    可上可下,调理腹泻和便秘。推七节骨可上可下,调理腹泻和便秘。热证的便秘下推七节骨,寒证的腹泻上推七节骨。

    正如歌诀所说:“四穴解表兼定惊,外感夜啼有功劳。”常用于治疗小儿轻度感冒,发热,惊吓,头痛等症状。每个手法都要做50~60次,用于保健或治疗都可以,在鼻炎和近视调理中,也是必做穴位。

    下推天柱骨主要用于止呕止咳,消化道病症在恶心呕吐的时候用的最多,适应于各种呕吐,不分寒热。

    调理气机,理气活血,健脾和胃,可用于一切病症,根据病症,可顺可逆,日常保健,可顺时针36或逆36圈的倍数施术,以宝宝舒服为度,可预防疾病的发生。顺为泻法,逆为补法!一定不能只顺揉腹!天天顺时针摩腹,可致气虚。顺摩腹可调理积食,实秘等;逆摩腹,可调理寒泻,脾虚等。

    有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

    《灵枢》中就说:“邪在脾胃,则病肌肉痛,阳气有余,阴气不足,则热中善饥;阳气不足,阴气有余,则寒中肠鸣腹痛。阴阳俱有余,若俱不足,则有寒有热。皆调于三里。”这句话的大意是,当脾胃有问题、阳气或阴气不足、有腹疼肠鸣等的时候,都可以用足三里这个穴位来进行调理。

    足三里位于小腿外膝眼下四横指(用小儿的手取),胫骨外侧约一横指处,是足阳明胃经的主要穴位,是一个强壮身心的大穴。注意每次按压要使足三里穴有酸胀、 足三里发热的感觉才好,如果没有感觉说明你并没有找对穴位。家长可以在自己的身上先试一试

    又叫“擀皮儿”,“蚂蚁上树”,在民间流传深远,是一个强身健体,增强免疫力的手法,适用于一切虚弱之症,尤其消化道病症。保健作用就非常大,能把五脏六腑的气机疏通一遍,可以让孩子长的高,吃的饱,睡的香!

    操作起来,也很简单,四指在前,拇指在后推动,不离肌肤。妈妈奶奶多练习几遍就会无师自通。容易出现的错误,还是捏的方向问题。捏积要从下往上捏,阳气顺势生发,对阳虚气虚体寒孩子效果好,适合早晨和上午捏。下捏则适合一些阴虚严重,积食、发高烧等实热的孩子。

    有歌诀云“肩井穴是大关津,掐此开通血气行,各处推完将此掐,不愁气血不周身”。

    按揉法是用拇指或中指端按揉本穴,称按揉肩井。拿法是对拿肩部筋肉,一个提升的方法,拿是手法,肩井是穴位,是往上提的,酸麻胀痛感觉非常明显。经常爱感冒咳嗽的孩子,摸他颈部肌肉时,一般都是偏紧或是偏硬的。不管是风寒感冒、风热感冒还是过敏性咳嗽、呼吸道病症,都可以拿肩井解决。治疗感冒发热时,通常会是与拿风池,小儿治外感四大手法合用。

    对感冒、鼻炎的治疗作用还是很不错的。它对近视眼、鼻炎舌头病、咽喉病、中风不能讲话都有很好的作用。对风池穴按揉捏,向深层用力。对捏法,揉两百次。

    大椎穴是养护人体阳气的穴位。对大椎穴进行适当按摩刺激,就达到一穴通诸经,振奋一身之阳气。配合艾灸,刮痧,挤痧,针刺等中医不同疗法,对感冒,咳嗽,发烧等病症效果显著。

    无论是孩子还是成人,在天气寒凉或者是大风的时候,一定要护住这个部位,能有效预防感冒的发生。

    为气之会穴,居胸中,胸背属肺,推揉之能宽胸理气、止咳化痰。对各种原因引起的胸闷、吐逆、喘咳均有效。治疗呕吐、呃逆、嗳气常与运内八卦、横纹推向板门、分腹阴阳等合用。

    主要健脾和胃、消食和中、对腹胀腹痛、泻泄呕吐、食欲不振等有效。多与按揉足三里、推脾经合用。推中脘能降逆止呕,常用于治疗胃气上逆、嗳气呕恶等症。

    健脾和胃,理气消食,是治疗腹部疾患的常用手法。家长要先用温水将手泡热,或者是双手搓热后再开始给孩子揉,揉的时候可以从孩子中脘至肚脐中线向两肋方向分推,治疗肚子痛、腹胀、消化不良、恶心呕吐等症。

    【张老师温馨提示】

    1、大家给宝贝儿推拿时一定要用介质!一般一个病症的推拿时间在30分钟左右,也看手法熟练程度,真正的高手是能够达到“心手合一”的境界。

    2、病情轻时,每穴可操作5分钟左右,病情重时,穴可操作10分钟左右。延长推拿时间,只要穴位准确,就可以提高疗效。如妈妈奶奶还不会推拿手法,也可点击我的头像后点击视频一栏,有各种视频手法。

    真心喜欢小儿推拿的妈妈奶奶姥姥都能掌握小儿推拿!喜欢就关注“小儿推拿殿堂”,张家纲老师与您携手同行,专心专注小儿推拿技法传承与推广,不遗余力。

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